蒜台炒肉丝的正确做法肉丝嫩滑、蒜薹清脆简直是既下饭又好吃_蒜苔炒

　　蒜台是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。蒜台性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效。现在正是新鲜蒜台上市的季节，多吃些蒜台对身体有益。蒜台炒肉丝是一道很普通的家常菜，做法看似很简单，但要想做好它并不那么容易。一般做好下面这些留离成功就不远了，腌制肉丝的方法，炒肉时火候的把握，蒜台放入的时间及翻炒时间等，炒肉丝时在肉丝里加入，料酒、盐、淀粉、蛋清，腌制20分钟然后再炒，这样炒出来的肉丝是又香又嫩的，蒜苔是又脆又绿的，而味道是咸香均匀的，不会出现肉咸菜淡的情况。接下来看看具体的做法，简单好操作，轻松炒一盘，色香味俱全。